1. Forbedre din sykkelopplevelse
Uansett hvilken sykkeltype du sykler og hvor sprek du er, vil en sykkeltilpasning gi deg mer sykkelglede når du er ute på sykler. Vi tror at å få optimal komfort, ytelse og til slutt selvtillit på en sykkel er noe hver eneste syklist bør gjøre.
2. For å forbedre din komfort
Hovedmålet med sykkeltilpasning er å forbedre komforten din, fordi dette er avgjørende for å sykle bedre, lengre og enda raskere. Mange syklister tror at du skal lide på en sykkel, mens noen holder seg borte fra å sykle fordi de også ser på det som et smertefullt tidsfordriv. Sykling er imidlertid en av de beste idrettene for å unngå skader og ubehag hvis posisjonen din samsvarer med din fleksibilitet og dine andre funksjonelle hensyn, og selvfølgelig så lenge sykkelen din er riktig justert.
3. Forbedre din ytelse
Enten du er pendler eller syklist, ønsker alle syklister å komme raskere frem med mindre innsats. En sykkeltilpasning vil hjelpe deg å bli mer effektiv ved å øke kraftoverføringen til pedalene og ved å forbedre tråkket ditt slik at du kan spare mer energi og til og med slå vennene dine eller rushtrafikken.
Under en sykkeltilpasning vil du lære mye om kroppen din, for eksempel om du har ubalanser eller om du er perfekt symmetrisk. Eller hvilken del av kroppen din som er fleksibel og hvilken del ikke. Alle disse svarene hjelper oss med å finne den perfekte posisjonen for deg.
4. For å øke din selvtillit
Ved å vite nøyaktig hvilken sykkelstørrelse du trenger, hvilken type styre og sete som passer deg best, vil du føle deg trygg når du kjøper en ny sykkel eller komponent. I tillegg vil du kanskje legge merke til at sykkelhåndteringen og pedaleffektiviteten forbedres, noe som gir deg mer tillit til kapasiteten med å tråkke, snu, bremse, akselerere og raskt suse fra de andre.
5. For å forbedre livet ditt
Samlet sett vil en sykkeltilpasning hjelpe deg til å nyte livet på og av sykkelen. Mindre smerte eller ubehag betyr mer sykkelglede, med mindre sjanse for skader på kort eller lang sikt, noe som gjør deg klar til å oppleve mer på to hjul.
Vær oppmerksom på at når det gjelder eksisterende tilstander bør en sykkeltilpasning ikke erstatte behandling av en medisinsk spesialist.
Klikk her for å lære mer om å finne riktig tilpasning med BikeFitting.com
Del denne artikkelen
