Shimano-pedaler er kjent for holdbarhet, intuitiv funksjon og effektiv kraftoverføring for syklister av alle typer. For landeveisryttere har Shimano Dura-Ace og Ultegra SPD-SL pedaler lette karbon-komposittlegemer og en bred plattform designet for stabilitet og kontroll. Shimano tilbyr nå disse premiumspedalene i mer enn ett aksellengdealternativ, noe som kan ha viktige implikasjoner for din unike kroppstype og pedalstil.
Forbedrer fotstillingsbredden gjennom pedalaksellengdene
Historisk sett har elitesyklister foretrukket en smal fotstillingsbredde, som er definert som avstanden mellom en rytters pedaler (målt ved midtlinjen på hver pedal). En smal fotstillingsbredde betyr at føttene er nærmere hverandre, mens en bred fotstillingsbredde betyr at føttene er lenger fra hverandre. Tidligere ble en smal fotstillingsbredde antatt å være mer mekanisk effektiv og mer aerodynamisk. Nyere forskning og utvikling innen sykkeltilpasning har imidlertid avslørt at smal tråkkestilling ikke alltid er ønskelig. I tillegg ba noen profesjonelle syklister om pedaler med lengre aksler for å forbedre pedaleffektiviteten, noe som inspirerte Shimano til å lage det spesielle + 4 mm lengre akselalternativet for pedalene i Dura-Ace- og Ultegra-serien. Disse pedalene er ellers identiske med sine kortakslede brødre, med lagre med lang levetid, justerbar utløserspenning og den kvalitetspassformen og finishen du forventer fra Shimano.
Den beste måten å bestemme riktig aksellengde for deg er å besøke en kvalifisert profesjonell tilpasningsspesialist som kan evaluere biomekanikken din og la deg prøve begge pedaltypene. Den +4 mm lengre akselpedaltypen foretrekkes ofte av idrettsutøvere med naturlig brede hofter, store quad-muskler eller de som rett og slett ikke føler seg komfortable med føttene tett i tett. For disse idrettsutøverne hjelper det å legge til aksellengde for å opprettholde riktig justering av ben og fot, noe som bidrar til effektiv kraftoverføring og mindre belastning på ledd.
Husk at pedallakselengden bare er en faktor som påvirker fotstillingsbredden din. Et annet viktig aspekt er Q-Factor. Dette er den laterale avstanden mellom sykkelens krankarm (målt på overflatene pedalene dine trer inn i), og denne avstanden varierer mellom forskjellige kranksettmodeller. Så ryttere må ta hensyn til både Q-Factor og pedalakselengde når de bestemmer fotstillingsbredden. En smal Q-Factor-krank med +4 mm lengre akselpedaler kan ha samme effektive fotstillingsbredde som en bred Q-Factor-krank med standard kortakslede pedaler.
Noen idrettsutøvere som bytter mellom sykling på landeveissykler og terrengsykler, vil ha nytte av å bruke Shimanos + 4 mm lengre aksel SPD-SL-pedaler på landeveissykkelen. Å bruke disse lengre pedalene på en landeveissykkel skaper en fotstillingsbredde nærmere en terrengsykkel, som vanligvis har en bredere fotstillingsbredde på grunn av den bredere Q-faktoren til terrengsykkel. Justering av fotstillingsbredder mellom forskjellige sykler skaper en mer sømløs overgang fra en sykkel til en annen. (Shimano tilbyr også flere SPD-terrengsykkelpedaler i et -3 mm kortere aksellengdealternativ som gjør det mulig for syklister å redusere terrengsykkel- eller grusfotstillingsbredden for å tilpasse seg nærmere landeveistillingen).
Å finne riktig fotstillingsbredde for din kroppstype og kjørestil hjelper ikke bare med å forbedre stabiliteten og pedaleffektiviteten, men det kan også hjelpe syklister å unngå skader. Shimanos forskjellige pedalaksellengder kan hjelpe syklister med å oppnå deres foretrukne fotstillingsbredde for forskjellige sykkel- og Q-faktorer. Det er ingen absolutte regler for å bestemme din ideelle fotstillingsbredde, så kontakt en erfaren profesjonell sykkeltilpasser for å komme i gang.
Del denne artikkelen
