Tillbaka Upptäck mer av Shimano

Förbättrad ståbredd med olika längder för pedalaxlarna

Shimanopedaler är kända för sin hållbarhet, intuitiva funktion och effektiva kraftöverföring för alla sorters cyklister. För landsvägscyklister erbjuder Shimano Dura-Ace- och Ultegra SPD-SL-pedaler med lätta stommar av kolfiberkomposit och en bred plattform utformad för stabilitet och kontroll. Shimano erbjuder nu dessa premiumpedaler i mer än en axellängd, vilket kan göra stor skillnad för din unika kroppstyp och trampteknik.

Historiskt sett har högpresterande cyklister föredragit en smal pedalhållningsbredd, som definieras som avståndet mellan en åkares pedaler (uppmätt vid mittlinjen på varje pedal). En smal ståbredd betyder att dina fötter är närmare varandra, medan en bred ståbredd betyder att dina fötter är längre ifrån varandra. Förr var en smal ståbredd ansedd som mer mekaniskt effektiv och mer aerodynamisk. Men nyare forskning och utveckling inom bikefit har visat på att en smal ståbredd inte alltid är önskvärd. Vidare bad några framstående professionella cyklister om pedaler med längre axlar för att förbättra trampeffektiviteten, vilket inspirerade Shimano att skapa det särskilda 4 mm längre axelalternativet för pedaler i serierna Dura-Ace och Ultegra. Dessa pedaler är annars identiska med sina syskon med kort axel, med långlivade lager, justerbar förspänning för i- och urklick och den kvalitetspassning och finish du förväntar dig av Shimano.

Det bästa sättet att bestämma rätt axellängd för dig är att besöka en kvalificerad professionell cykelpassningspecialist som kan utvärdera din biomekanik och låta dig prova båda pedaltyperna. Pedalen med 4 mm längre axel föredras ofta av cyklister med naturligt breda höfter, stora lårmuskler, eller de som helt enkelt inte känner sig bekväma med fötterna nära varandra. För dessa cyklister hjälper en längre axel till att upprätthålla korrekt ben- och fotriktning, vilket bidrar till effektiv kraftöverföring och mindre stress på leder.

Men tänk på att axellängden bara är en faktor som påverkar din ståbredd. En annan viktig aspekt är Q-faktorn. Detta är avståndet i sidled mellan din cykels vevarmar (mätt på de ytor där dina pedaler skruvas fast), och detta avstånd varierar mellan olika modeller av vevpartier. Så cyklister måste ta hänsyn till både Q-faktorn och pedalaxelns längd när de bestämmer sin ståbredd. Ett vevparti med smal Q-faktor tillsammans med 4 mm längre pedalaxlar, kan ha samma effektiva ståbredd som ett vevparti med bred Q-faktor med vanliga pedaler med kort axel.

En del cyklister som växlar mellan landsväg och mountainbike, kommer att dra nytta av att använda Shimanos SPD-SL-pedaler med 4 mm längre axel på sin landsvägscykel. Genom att använda längre pedalaxlar på en landsvägscykel skapas en ståbredd närmare en mountainbike, som vanligtvis har en större ståbredd på grund av den bredare Q-faktorn hos mountainbike-vevpartier. Samma ståbredd mellan olika cyklar skapar en mer problemfri övergång från en cykel till en annan. (Shimano erbjuder också flera SPD-mountainbikepedaler med en 3 mm kortare axellängd. Det gör det möjligt för cyklister att reducera sin ståbredd på mountainbike eller gravel och närma sig ståbredden på landsvägscykeln).

Att hitta rätt ståbredd för din kroppstyp och körstil hjälper inte bara till att förbättra stabilitet och trampeffektivitet, utan kan också hjälpa cyklister att undvika skador. Shimanos olika pedalaxellängder kan hjälpa cyklister att nå sin önskade ståbredd för olika cyklar och Q-faktorer. Det finns inga regler för din optimala ståbredd, så konsultera en erfaren professionell bikefit-expert för att komma igång.

Share this article

Related Stories