Ammattilaiset ja amatööripyöräilijät suosivat Shimano SPD-SL -maantiepolkimia ja -klosseja vakaan alustan, helpon toiminnan ja pitkän käyttöikänsä takia. Leveät ja matalaprofiiliset klossit jakavat voiman tasaisesti ja niillä on helppo kävellä ilman erityisiä klossisuojuksia puolimatkan kahvitauolla.
Shimano SPD-SL -klosseissa on kolme vaihtoehtoa, jotka on merkitty eri väreillä: keltainen, punainen ja sininen. Kullakin klossilla on omanlaisensa ominaisuudet, kuten erilainen välys ja saranapisteet, ja ne on suunniteltu eri ajajien erilaiselle biomekaniikalle.
Mikä on klossin välys (cleat float)?
Tärkein ero Shimanon kolmessa klossivaihtoehdossa on niiden sallima välys. Välys tarkoittaa jalan edestakaista liikettä, kun klossi on kiinni. Se ratkaisee, paljonko kengän kärki kääntyy vasemmalle tai oikealle, kun kenkä on kiinni polkimessa. Eri välysmäärät mahdollistavat erilaisia ajotapoja tai auttavat biomekaanisissa ongelmissa, kuten jäykkyydessä, vanhoissa vammoissa tai polvikivuissa. Vaikka välys voi auttaa pienentämään niveliin kohdistuvaa rasitusta ja tekemään polkemisesta mukavampaa, se saattaa myös heikentää voimansiirron tunnetta, jos jalka pääsee liikkumaan liikaa. Jalan neutraaliasento on myös tärkeä ymmärtää ennen oikean SPD-SL-klossin valitsemista ja asentamista.
Jalan neutraaliasento on määritelmän mukaan sen luonnollisin eli tehokkain kulma poljettaessa. Joillakin urheilijoilla kumpikin jalka osoittaa tällöin kohtisuoraan eteenpäin. Toisilla kengän kärki osoittaa luontaisesti hieman sisään- tai ulospäin. Jos vartalosi toisella puolella on vamma, vasemman ja oikean jalkasi neutraaliasento saattaa olla erilainen.
Olipa jalkakulmasi mikä tahansa, tavoite on sijoittaa klossit siten, että jalan neutraaliasento on klossin välysalueen puolivälissä. Siten välystä on saman verran jalan neutraaliasennon molemmin puolin, mikä lievittää polviin ja muihin kriittisiin niveliin kohdistuvaa rasitusta. Asennon hienosäätämiseen saatetaan tarvita useita ajokertoja, joten varaa siihen riittävästi aikaa ja säädä klosseja vain vähän kerrallaan tarpeen mukaan.
Keltaiset SPD-SL-klossit – 6 asteen välys
Keltaiset SPD-SL-klossit saattavat olla suosituin valinta virkistyskuntoilijoiden keskuudessa, mutta myös monenlaiset urheilijat käyttävät niitä. Ne tunnistaa kuuden asteen välysalueesta (kolme astetta kumpaankin suuntaan), mikä sallii vapaan liikkeen ja pienen nivelrasituksen. Välyksen saranapiste on klossin keskellä, minkä ansiosta kärjen kulma voi vaihdella paljonkin. Suuri välysalue antaa myös enemmän tilaa virheille klosseja asennettaessa. Jos aloittelet pyöräilyä, kärsit polvikivuista, olet jäykkä tai et vain tiedä, mistä pitäisi aloittaa, Shimanon keltaiset klossit ovat hyvä lähtökohta.
Punaiset SPD-SL-klossit – 0 asteen välystä
Punaisissa SPD-SL-klosseissa ei ole lainkaan välystä eli ne ovat täysin kiinteästi paikallaan. Siksi ne ovat mainio valita sprinttereille, ammattiurheilijoille tai pyöräilijöille, jotka arvostavat tehokkainta mahdollista voimansiirtoa eivätkä kärsi polvikivusta. Huomaa, että punaisia SPD-SL-klosseja käytettäessä optimaalinen klossin paikka on tiedettävä tarkasti ja klossien säätämisen tähän täydelliseen paikkaan pitää käydä luontevasti.
Siniset SPD-SL-klossit – 2 asteen välys
Siniset SPD-SL-klossit ovat Shimanon uusin klossivaihtoehto. Ne asettuvat keltaisen ja punaisen välimaastoon. Sinisissä klosseissa on kaksi astetta välystä (yksi aste kumpaankin suuntaan), mikä sallii hieman liikettä ja antaa silti runsaasti polkutehoa. Välyksen saranapiste on klossin etupuolella, mikä estää sivusuuntaisen liukumisen, mutta sallii pienen kulman muutoksen saranapisteestä kantapäähän.lateral sliding movement while allowing a small amount of angle change from the pivot point back towards the heel.
Oikeanlaisten klossien valitseminen omaa biomekaniikkaa ja ajotapaa varten on olennainen vaihe pyöräilykenkiä sovitettaessa. Aluksi se voi tuntua hämmentävältä, joten pyydä apua paikallisesta pyöräliikkeestä, kun selvität sopivan määrän välystä ja sen, miten klossit asennetaan oikein jalkojesi neutraaliasentoa varten. Ammattimaiset pyöräsovittajat ovat myös hieno tietolähde, kun etsit sopivia klosseja.
Jaa tämä juttu
