Dzięki stabilnej platformie, łatwej obsłudze i długotrwałej wydajności pedały i bloki Shimano SPD-SL są popularnym wyborem zawodowych i amatorskich kolarzy. Bloki o szerokim, niskim profilu zapewniają równomierny rozkład siły i umożliwiają chodzenie bez konieczności zakładania specjalnych osłon podczas przerwy na kawę.
Do wyboru są trzy różne modele bloków Shimano SPD-SL oznaczone trzema kolorami: żółtym, czerwonym i niebieskim. Wszystkie te bloki mają unikatowe cechy, w tym różne zakresy luzu roboczego i osie obrotu, i są zaprojektowane z myślą o różnych właściwościach biomechanicznych rowerzystów.
Co to jest luz roboczy bloków?
Kluczowym wyróżnikiem między trzema wersjami bloków Shimano jest ich wielkość luzu roboczego. Luz roboczy oznacza zakres ruchu stopy do przodu i do tyłu, gdy but jest wpięty. To zasadniczo stopień, w jakim można skierować czubek buta połączonego z pedałem w lewo lub w prawo. Różne poziomy luzu pomagają dobrać bloki do różnych stylów jazdy lub rozwiązać problemy biomechaniczne, jak brak rozciągnięcia, wcześniejsze kontuzje lub ból kolana. Choć luz roboczy może pomóc ograniczyć obciążenie stawów i poprawić komfort pedałowania, może również powodować poczucie nieco gorszego przeniesienia mocy, gdy stopa za bardzo się przemieszcza.
Przed wybraniem i montażem odpowiednich bloków SPD-SL trzeba również zrozumieć, co to jest położenie neutralne stopy. Neutralne położenie stopy definiuje się jako najbardziej naturalny lub efektywny kąt podczas pedałowania. U niektórych kolarzy to położenie, w którym obie stopy są skierowane prosto do przodu. U innych palce stóp są naturalnie skierowane nieznacznie do wewnątrz lub na zewnątrz. Jeśli ktoś miał kontuzję z jednej strony, położenie neutralne może się różnić między lewą a prawą stopą.
Bez względu na kąt stopy, celem jest takie ustawienie bloków, aby neutralne położenie stopy było pośrodku zakresu luzu roboczego. Zapewnia to równą wielkość luzu poza neutralnym położeniem stopy, pomagając odciążyć kolana i inne ważne stawy. Uzyskanie idealnego położenia może wymagać wielu jazd próbnych. Nie spiesz się i w razie potrzeby stopniowo reguluj bloki.
Żółte bloki SPD-SL — 6 stopni luzu roboczego
Żółte bloki SPD-SL prawdopodobnie są najpopularniejsze wśród rowerzystów rekreacyjnych, ale używa ich także szereg sportowców. Charakteryzują się sześciostopniowym zakresem luzu roboczego (trzy stopnie w każdym kierunku), który umożliwia swobodny ruch i ogranicza obciążenie stawów. Oś obrotu luzu roboczego jest na środku bloku, umożliwiając ustawienie palców stóp pod wieloma kątami. Ten duży zakres luzu zapewnia także większą tolerancję błędu podczas wpinania bloków. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z kolarstwem, cierpisz na bóle kolan, masz nierozciągnięte mięśnie lub po prostu nie wiesz od czego zacząć, postaw na żółte bloki Shimano.
Czerwone bloki SPD-SL — brak luzu roboczego
Czerwone bloki SPD-SL nie mają luzu roboczego. Są całkowicie nieruchome. To świetne rozwiązanie dla sprinterów, zawodowców lub osób ceniących najbardziej wydajne przeniesienie mocy, które nie mają problemów z kolanami. Należy pamiętać, że czerwone bloki SPD-SL wymagają dokładnej znajomości optymalnego położenia bloku i umiejętności wyregulowania bloków idealnie do tego położenia.
Niebieskie bloki SPD-SL — 2 stopnie luzu roboczego
Niebieskie bloki SPD-SL są najnowszym rozwiązaniem Shimano będącym kompromisem między blokami żółtymi i czerwonymi. Niebieskie bloki mają dwa stopnie luzu roboczego (jeden stopień w każdym kierunku). Umożliwiają niewielki zakres ruchu przy zachowaniu wysokiej wydajności pedałowania. Oś obrotu luzu roboczego jest przesunięta do przodu, co eliminuje ruch na boki i jednocześnie pozwala na małą zmianę kąta względem osi bardziej w stronę pięty.
Dobranie właściwych bloków dopasowanych do osobistych właściwości biomechanicznych i stylu jazdy jest kluczowym etapem dostosowywania butów rowerowych. Na początku może to być trudne, dlatego zwróć się o pomoc do lokalnego serwisu rowerowego w celu ustalenia odpowiedniego luzu roboczego i prawidłowego sposobu montażu bloków odpowiednio do neutralnego położenia stopy. Profesjonalni bikefitterzy również mogą pomóc w wyborze optymalnych bloków.
Udostępnij ten artykuł
