1. För att optimera din cykelupplevelse
Oavsett vilken sorts cykel du har eller hur vältränad du är, kommer en bikefit att ge dig en bättre känsla när du cyklar. Vi anser att det är något som varje cyklist ska göra för att nå optimal komfort, prestationsförmåga och i slutändan självförtroende.
2. För att förbättra din komfort
Det huvudsakliga målet med en bikefit är att förbättra din komfort, eftersom det är nyckeln till att kunna cykla bättre, längre och till och med snabbare. Många cyklister tror att man måste lida på en cykel, medan andra väljer bort cykling för att de ser på det som ett smärtsamt tidsfördriv. Men cykel är en av de bästa sporterna för att undvika skador, så länge din sittställning matchar din rörlighet och dina andra funktionella egenskaper, och naturligtvis så länge som din cykel är korrekt inställd.
3. För att förbättra din prestation
Oavsett om du är pendlare eller tävlingscyklist - alla vill väl cykla snabbare till en mindre ansträngning. En bikefit hjälper dig att bli mer effektiv genom att öka din kraftöverföring genom pedalerna och att förbättra din trampteknik så att du kan spara mer energi och till och med slå dina vänner och rusningstrafiken.
Under en bikefit lär du dig mycket om din kropp, till exempel om du har en obalans eller om din kropp är perfekt symmetrisk. Eller vilken del av din kropp som är flexibel eller inte. Alla dessa svar hjälper oss att hitta din perfekta position.
4. För att öka ditt självförtroende.
Genom att veta exakt vilken cykelstorlek du behöver, vilken typ av styre och sadel som passar dig bäst, kommer du att känna dig säker när du köper en ny cykel eller komponent. Och när du sitter på din cykel kan du till exempel märka att din cykelteknik och trampeffektivitet ökar, vilket gör att du litar mer på din förmåga att trampa, ta kurvor, bromsa, accelerera och attackera från klungan.
5. För bättre livskvalitet.
Överlag kommer en bikefit att hjälpa dig att njuta av livet både på och av cykeln. Mindre smärta eller obehag betyder mer cykelglädje, med mindre risk för skador både under korta och längre tidsperioder. Du är alltid redo att uppleva mer på två hjul.
Observera att en bikefit inte bör ersätta behandling av en medicinsk specialist i de fall där det finns en underliggande hälsoproblematik.
Klicka här för att lära dig mer om rätt inställningar med BikeFitting.com
Dela artikel
